直観を研ぎ澄ますには

こんにちは

Keikoです。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

昨日は東松山市農林公園と熊谷桜堤へ

お花見へ行ってきました。

どちらも桜と菜の花が見事に綺麗でした。

さて、今日は感覚を研ぎ澄ますについて

書いていきます。

私が季節の花を散策に行くのは、

花が綺麗だということもありますが、

五感を研ぎ澄ますという目的もあるからです。

五感とは視覚、聴覚、触覚、味覚、臭覚を

いいます。

五感を研ぎ澄ますことで、脳を活性化し

血流をよくすることができます。

血流がよくないとすなわち滞ると、

動脈硬化になり、脳卒中や心筋梗塞

などの生活習慣病を引き起こし

やすくなります。

また脳を活性化することで、直観が冴えて

アイデアが湧きやすくなります。

私は栄養相談を仕事で日々おこなって

いますが、実はアドバイスはひらめき

からきていることが多いのです。

そうですね、ちょっとスピリチュアル

っぽいですが、降りてくるという感覚

です。

何か思いつきで言っているというわけで

はなく、仕事ですので

エビデンスに基づいてお伝えしています。

絵画の方ではほぼ直観で描いていることが

多いです。

その時の色、描きたい花、形など

直観で好きなように描いています。

例えば、こちらの花曼荼羅アート

「コスモス」ですが、

（mandalamariさんプレート使用）

こちらは最近家を新築しお引越しを

した友人にプレゼントしたものです。

友人はエステサロンを経営していて

私は体メンテナンスで度々お世話になって

おります。

コスモスの花言葉のように調和がとれて

いて、また人望が大変厚くとても

エネルギッシュな方で、

彼女に差し上げるアードはコスモスかな

とひらめきました。

花曼荼羅アート「コスモス」については、

以下のブログもご覧ください。

花曼荼羅アート　「コスモス」

直観を研ぎ澄まし、芸術活動や健康に日々

これからも役立てていきたいと思います。

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございました。